Het verhaal achter de ananas

Een ananas. Een tropische vrucht die onder velen van ons enorm populair is. En dat is logisch, want deze vrucht smaakt sappig en zoet. Er zijn maar weinig etenswaren die zoet en gezond zijn, daarom vinden wij de ananas zo bijzonder.

En dat is niet de enige reden waarom wij deze vrucht zo bijzonder vinden. Naast dat het zo gezond is, ziet de vrucht er ook nog eens mooi uit. Een aantal ananassen in de keuken. Een betere decoratie bestaat er niet, toch?

ananas
ananas

De veelzijdigheid van de ananas

Deze gezonde vrucht kun je echt op ontzettend veel verschillende manieren inzetten. Zo kun je de vrucht standaard eten, zoals die bedoelt is. Je haalt de scheel er vanaf en kunt direct beginnen met eten. De laatste tijd gebruiken steeds meer mensen de vrucht voor een smoothie. Deze vrucht kan dan gemixt worden met allerlei vruchten en fruit, zoals aardbeien, mango of bijvoorbeeld banaan. Ook zou je er eventueel melk, yoghurt of kwark in kunnen gooien. Wanneer je alleen ananas in de blender gooit, kun je de sap als een juice gebruiken.

Ook wordt de ananas veel voor het avondmaal gebruikt. Zo kun je bijvoorbeeld denken aan pannenkoeken of pizza. Iedereen kent Pizza Hawaii wel. Ook bestaat er een Thaise gerecht waar men rijst in de schil van een ananas serveert. De inhoud van deze schil vind je dan terug in de rijst. Erg lekker!

De voordelen van een ananas

De vrucht die ananas heet zit vol met vitamines. Deze vitamines brengen veel voordelen met zich mee, die het absoluut waard zijn om dagelijks een ananas te nuttigen. Hier volgen de voordelen op een rijtje:

1. Het verbeteren van je immuunsysteem: eigenlijk beschikt elk fruitstuk met vitamine C over deze eigenschap. Door het eten van voldoende vitamine C verbeter je immuunsysteem. Dit betekent dat je lichaam sterker wordt en niet snel ziek word. Een goed immuunsysteem helpt je bij het voorkomen van ziekte, het genezen ervan, wondgenezing en het verbeteren van het bindweefsel. Wanneer je de vrucht vers eet (direct van de schil) krijg je de meeste vitamine C binnen.

2. Nooit meer een ontsteking: dat is natuurlijk een beetje overdreven. Maar ananas zit vol met het enzym dat bromelaïne heet. Dit enzym helpt tegen weefselzwelling, spataderen en verstuiking. Een ander voordeel van dit enzym is dat je minder last ervaart van pijn. Wanneer je dus last hebt van een ontsteking, doe je er goed aan om ananas te eten. Ga je naar een tropisch land toe? Dan heb je geluk dat ze hier over veel ananassen beschikken. Ananassen werken namelijk perfect wanneer je last hebt van diarree.

3. Het versterken van je botten: vroeger vertelde ze me altijd at melk drinken goed is voor je botten. Achteraf schijnt dit tegen te vallen en kun je veel beter ananas nuttigen. In ananas zit namelijk mangaan. Dit is een co-enzym wat andere enzymen aan het werk zet. Met name bij ouderdom is het belangrijk dat men voldoende mangaan binnenkrijgt. Dit omdat de botten en kraakbeen dan vaak wat gevoeliger worden.

4. Een betere spijsvertering: dat willen we allemaal. Ben je van plan om af te vallen? Dan kan het eten van ananas daar een goede bijdrage aan leveren. Het bevat namelijk enorm veel oplosbare vezels. Deze vezels zorgen ervoor dat er een goede en snelle spijsvertering mogelijk is. Na het eten van een ananas hoef je dus geen zorgen te maken wanneer je naar de toilet moet voor een grote boodschap.

Tot slot

De ananas biedt wat mij betreft genoeg voordelen om er een blog over te beginnen. Na het lezen van deze voordelen wil ik iedereen er van overtuigen om zoveel mogelijk ananas te eten. Op naar een gezondere levensstijl!

Het fabeltje rond de ananas

Jammer genoeg groeien de ananassen niet bij ons in Nederland. De ananasplanten hebben een tropische klimaat nodig om te groeien. Denk bijvoorbeeld aan landen als Thailand, Brazilië of Paraguay. Deze landen staan bekend om het leveren van de vrucht ananas.

Ik vind het belangrijk om een goede relatie met mijn lezers op te bouwen. Daarom vertel ik jullie graag ook wat meer over mijn privé leven. Er is pas mijn huis ingebroken. De inbrekers hebben een flinke buit gemaakt door mijn computer, geld én blender mee te nemen. Hier word je natuurlijk niet vrolijk van. Ik moest van alles regelen, waaronder een slotenmaker in Haarlem (ik woon in Haarlem). De slotenmaker heeft de deur voor mij gerepareerd en er nieuwe moderne sloten op gezet. Ik voel me nu een stuk veiliger!

Er zijn heel leuke items beschikbaar die speciaal ontworpen zijn voor een ananas. Zo zijn er een aantal websites die een product verkopen waarmee je de ananas kunt snijden. Dat is echt super makkelijker, helemaal als je zoals mij heel veel ananassen per week eet. Ik raad je daarom ook aan om een aantal van deze items aan te schaffen, want die zorgen ervoor dat je de ananassen op een verschillende manier kunt bereiden, waardoor het lekker blijft om te eten. Een aantal websites die ik tegen kwam:

Ooit eens ananas gegeten op een date? Ik heb het onlangs gedaan met een vrouw waar ik al een tijdje mee aan het daten bent. Om eerlijk te zijn geeft het eten van ananas de date een andere dimensie. Helemaal wanneer je er beiden intens van loopt te genieten en elkaar in de ogen aankijkt dan weet je dat het goed zit. In het begin klinkt het misschien raar om voor te stellen ananas te gaan eten, maar daar moet je even doorheen. Als je nieuwe date ‘ja’ zegt, dan weet je dat het goed zit. Zelf heb ik een date gevonden via datingsitegratis.be. Deze website staat vol met leuke mannen en vrouwen die single zijn en net als jou graag willen daten.

Via een tip van de lezer kwam ik erachter dat het huren van een auto helemaal niet zo heel duur hoeft te zijn. Ik heb altijd al met de auto door Europa heen willen crossen, maar ik dacht altijd dat dit te duur zou zijn. Daarom besloot ik om het niet te doen. Een domme gedachte, want het huren van een auto blijkt helemaal niet duur te zijn. Zo had een vriend van mij voor twee weken een auto gehuurd om hier vervolgens mee door Europa te rijden. Ik geloof dat hij hier slechts aan paar honderd euro voor kwijt wat – een koopje wat mij betreft. Auto’s huren? Breng een bezoek aan de externe link en vind een auto die bij je past.